Van úgy, hogy minden rendben van veled alapvetően, de mégsem érzed jól magad a bőrödben? Megfogadtad a kislányodnak, leteszed a cigit. Már négyszer. Kétszer már voltál futni a szigeten. Ciki…
Aludj jól! 1.
Miért fontos a gyerekeknek és nem csak a gyerekeknek a kielégítő, jó alvás? Milyen körülmények kellenek a megfelelő minőségű pihenéshez és mennyi idő kell ahhoz, hogy elmondhassuk: Jót aludtam!? Azokat…