• +36/70/5623110
  • info@egyensulyhaz.hu
  • Budapest, 1042 József A. u. 102.
Énidő

Énidő

Félelemmel tölthet el, ha kilépsz a mókuskerékből. Manapság ez már nem csak a fizikai, valós kilépést, de a virtuális, online elszakadást is jelentheti. Eltűnni egy fél órára? Akár minden nap?…

Boldogságtündérek és hormonok

Boldogságtündérek és hormonok

Boldogságtündéreink segítik a mindennapok egyensúlyát fenntartani, és ha ügyesen tevékenykedünk, át is billenthetjük tartósan a mérleg nyelvét a pozitív tartományba. Már apró változtatásokkal is komoly sikereket érhetünk el stresszkezelésben, a…

Célba érni

Célba érni

Van öt perced? Tudsz írni legalább 10 célt, amit nem értél el az elmúlt két évben? Van közte olyan, ami még megmozgat? Érdekel, hogy miért nem valósult meg? Szeretnéd megvalósítani?…