Boldogságtündérek és hormonok

Boldogságtündéreink segítik a mindennapok egyensúlyát fenntartani, és ha ügyesen tevékenykedünk, át is billenthetjük tartósan a mérleg nyelvét a pozitív tartományba. Már apró változtatásokkal is komoly sikereket érhetünk el stresszkezelésben, a hangulatunk javításában vagy céljaink elérésében. Nézzünk néhány területet, ahonnan legkedvesebb boldogságtündéreink származnak! Mozgás Gyors, kézenfekvő és „turbó” megoldás. Jó hír, […]