• +36/70/5255582
  • egyensulyhaz@gmail.com
  • 1139 Kresz Géza u. 29.
Miért érdemes futni?

Miért érdemes futni?

Itt a versenyszezon vége, jönnek a hidegebb napok. Most érdemes elkezdeni, most kell MEGACÉLozni magunkat, hogy folytatni tudjuk jó szokásunkat: Fussunk! Az elmúlt évek alatt összejött már pár ezer km….

Énidő

Énidő

Félelemmel tölthet el, ha kilépsz a szociális hálódból. Manapság ez már nem csak a fizikai valós kilépést, de a virtuális, online elszakadást is jelentheti. Minek csináljam, ha jól érzem magam…

Aludj jól! 1.

Aludj jól! 1.

Miért fontos a gyerekeknek és nem csak a gyerekeknek a kielégítő, jó alvás? Milyen körülmények kellenek a megfelelő minőségű pihenéshez és mennyi idő kell ahhoz, hogy elmondhassuk: Jót aludtam!? Azokat…

Boldogságtündérek és hormonok

Boldogságtündérek és hormonok

Boldogságtündéreink segítik a mindennapok egyensúlyát fenntartani, és ha ügyesen tevékenykedünk, át is billenthetjük tartósan a mérleg nyelvét a pozitív tartományba. Már apró változtatásokkal is komoly sikereket érhetünk el stresszkezelésben, a…

Ismered az életszalagot?

Ismered az életszalagot?

Inspiráló e számunkra, hogy véges az időnk vagy sodródunk az árral az időben, és a mélyben arra gondolunk: Mindjárt vége, nem éri meg csinálni. Mindjárt vége, égessük két végén a…

Hála

Hála

Szaladunk ide, sietünk oda. Rohanó világban élünk. Kész legyen minden. Legyen minden. Legyünk topon. Feleljünk meg. Érjük el a célunkat. De hogyan, ha nincs időnk!? Mit számít! Csak eredmény legyen!…

MENTORÁLÁS

MENTORÁLÁS

A pedagógia, a coaching, a drámajátékok eszközeivel segítünk megoldást találni a mindennapok kihívásaira. Szolgáltatásaink széles skálán mozognak. Palettánkon megtalálhatod a MÉLY ÖNISMERETI KONZULTÁCIÓ mellett a több alkalmas szülői mentorbeszélgetéseket vagy…